일상관리

오늘은 설명보다 간단하게 체크부터 해보겠습니다. 아래 항목 중 몇 개가 해당되는지 먼저 살펴보세요. 식사하면서 휴대폰 본다 외출 후 손 안 씻고 휴대폰 만진다 화장실 갈 때 휴대폰 같이 들고 간다 침대 위에서 계속 사용한다 잠들기 직전까지 손에 쥐고 있다 솔직하게 보면 거의 대부분 해당될 가능성이 큽니다. 저 역시 비슷했고, 그래서 문득 이런 생각이 들었습니다. 나는 … 더 읽기